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5月1日、2日の御飯

24.05.03

5月1日朝体重：45.8kg （BMI 18.6）今日は1日雨でだらだら。ブランチ：ニラ塩焼きそば具は、豚肩肉・冷凍エビ・ニラ・もやし・ネギ・ニンニク・鷹の爪···

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